Recentre-toi sur ton corps, ton esprit et ton souffle avec des séances de yoga comme des rituels de bien-être.

Pour sortir du stress du quotidien, te connecter au moment présent, ou te sentir bien  dans ton corps et dans ta tête, le yoga viendra t'accompagner dans cette direction.

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Cours collectifs à Instant Bastide, Cabriès : 

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Yoga Vinyasa - Samedis 10:15

Assouplissement & Relaxation - Jeudis 17:30

Stretch & Reset - Dimanche 18:30

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